|
Wtf?! 🤯
Aaaa Już wiem: to kilkudniowo przyjmowane sterydziki… 🤦🏼♀️
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 63,19g | Carb: 210,53g.
Colazione: Biedronka Mleko 0,5%, Banan, Go On Baton Proteinowy . Pranzo: Ziemniaki Smażone, Barszcz Ukraiński. Cena: Makowiec, Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Snacks/Altro: Milka Czekolada Truskawkowa, Magnetic Praliny, Biedronka Mleko 0,5%. Di più...
|
|
2897 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Mountain Bike (MTB) - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
 Commenti
U mnie po lekach sterydowych też był taki efekt ⬆️⬆️.
04 apr 23 da utente: klopsik1
|
Klopsik ale to woda była i zeszła szybko czy tłuszczyk? Podejrzewam ze raczej to pierwsze, bo jednak na deficycie byłam, ale ch.j wi 🤯
04 apr 23 da utente: ufolka
|
Ciężko powiedzieć. Raczej woda ale jak na wodę , to jakoś ciężko mi to zgubić. Ja co jakiś czas jestem na sterydach (RZS), więc ciągle sobie dokładam. I może to jest powód.
04 apr 23 da utente: klopsik1
|
U mnie wpadły jednorazowo przez mocny kaszel - No ciężko mi uwierzyć ze nabrałam tłuszczu 2kg przez 5 dni i to na deficycie. No nie ma opcji! 😦😨😳😱🤯
05 apr 23 da utente: ufolka
|
Sterydy to mój codzienny koszmar, przy 5mg daję radę, ale w ubiegłym roku dostałam sporo wyższą dawkę przez kilka dni, efektem było 9kg na plusie, przy szpitalnym jedzeniu, bez dokarmiania. do dzisiaj tego nie zrzuciłam. Jak to się stało? Nie wiem 🤷🏼♀️
12 apr 23 da utente: Gochaodnowa
|
No właśnie. Ja mam plus 5kg
Od grudnia.
12 apr 23 da utente: klopsik1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ufolka
|