Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
120,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 50,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 98,97g | Prot: 97,46g | Carb: 151,58g.
Colazione: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Банан, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%, Меленъ Лечо по Домашнему, Пружаны Сыр Пармезан, Помидоры. Cena: Молком Сметана 15%, Пекинская Капуста, Пружаны Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Altro: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Петелинка Филе Куриного Бедра, Бековский Зефир. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|