Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 82,94g | Carb: 114,65g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару. Cena: Авокадо Авокадо, Молочная Легенда Сметана 15%, Магнит Творог 5%. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Магнит Лимон, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью . Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinnaRi
|