Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 53,91g | Carb: 123,17g.
Colazione: Махеевъ Соус Барбекю , Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат. Pranzo: Махеевъ Соус Барбекю , Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Ряба Крымская Митболы с Рикоттой. Cena: Куриные Наггетсы, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Хуторок Гречка. Snacks/Altro: Oreo Печенье. Di più...
|
|
1358 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|