Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 56,93g | Carb: 106,54g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Melancia, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Pêra Portuguesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Omelete. Snacks/Altro: Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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