Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 41,58g | Carb: 145,40g.
Colazione: Panqueca de Banana, Mel. Pranzo: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Vitamina de Banana. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 22 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreiagoncalvessjc
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