Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2232 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 116,41g | Carb: 226,17g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Bia Maccheroni Freschi di Perciasacchi, Caldirola Lambrusco, Ragù. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Patate al Forno, Pomodori Gratinati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Leerdammer Emmental, Kellogg's Special K Classic, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coca-Cola Coca-Cola, Gelato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|