Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 122,58g | Prot: 86,32g | Carb: 325,58g.
Colazione: Рафинад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Банан. Pranzo: Рафинад, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Лента Котлета Куриная Рубленая. Cena: Easy Product Шоколад Молочный 33%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рафинад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Easy Product Шоколад Молочный 33%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vsegda✓
|