Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 113,67g | Carb: 167,23g.
Colazione: Варенье, Сметана 15%, Optimum Nutrition Изолят, Творог 5%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Грузинские котлеты. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|