Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 97,21g | Carb: 29,95g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Ground Beef (Cooked), Yellow Mustard , Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Cena: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Beef Steak, Lemon Juice . Snacks/Altro: Meat Loaf, Old London Melba Toast Roasted Garlic, Gala Apples. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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