Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2009
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1072 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 85,10g | Carb: 114,93g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: steak, Craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Natural Crumbled Feta Cheese, yellow sweet pepper, tomato, cucumber, apple. Cena: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Snacks/Altro: snickers marathon. Di più...
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2705 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di judibird
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