Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 109,05g | Carb: 251,34g.
Colazione: Vigor Leite Fermentado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma Integral, Kim Pão de Forma Integral. Pranzo: Alface, Repolho, Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Alface, Sopa de Mandioquinha. Snacks/Altro: Villamar Granola de Cereais Light, Itambé Iogurte Grego Tradicional . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elilule
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