Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 89,76g | Carb: 194,41g.
Colazione: Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета с Гречкой. Cena: Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina Izul
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