Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 84,18g | Carb: 218,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Банан, Лаваш Армянский. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Рис Вареный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Amstel Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|