Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 68,29g | Prot: 77,71g | Carb: 108,18g.
Colazione: Мёд, Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Чай, Просто Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Азбука Здоровья Фруктовая Пастила Яблоко. Cena: Чай с Молоком, Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|