Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 120,60g | Carb: 301,67g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Есть идея Клубника Быстрозамороженная, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки, Раздолье Золотое Гречневая Крупа, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь. Cena: Морковь, Магнит Помело, Виноград, Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Мандарины, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. Snacks/Altro: Дайкон, Капуста Белокочанная, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Vitaminos Пастила с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|