Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 79,57g | Carb: 184,48g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Конфета, Коркунов Конфета, ТВХ Лепешка Тандырная, Болгарский Перец, Коркунов Конфеты с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска. Di più...
|
|
6255 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 2 ore, Salire le Scale - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|