Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 85,58g | Carb: 158,38g.
Colazione: ВкусВилл Творог Детский 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Геркулес Монастырский, Окей Груша Конференс, Голубика, Тыквенные Семечки. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Наполеон ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|