Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 73,66g | Carb: 155,61g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Zero Соус Медово-Горчичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Картошка Вареная, Zero Соус Медово-Горчичный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Наггетсы, Зефир Клубничный Домашний Мой. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|