|
68,35 😗
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 105,57g | Carb: 105,88g.
Colazione: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Barilla Fusilli Integrale. Cena: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 34 minuti, Apple Health - 23 ore e 26 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|