Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 41,59g | Carb: 206,52g.
Colazione: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Salak. Pranzo: Pisang Mas, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Altro: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di surbkti
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