Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 62,86g | Carb: 249,39g.
Colazione: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Pranzo: Княжеский Любимчик Крем Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хычин, Окрошка, Апельсин, Пряник. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сгущенка, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, BeFit Мак Энд Чиз . Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|