Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 122,75g | Carb: 105,73g.
Colazione: Магнит Апельсин, Яндекс Лавка Сыр Творожный Козий из Лавки, Parmalat Молоко 0,5%, Самокат Молоко 1%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Икра Трески, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка Груша Сезонная , Bonduelle Кукуруза, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Cena: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Свинина Окорок Б/К. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|