Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 102,07g | Carb: 154,55g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Крыжовник, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|