Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 74,05g | Carb: 162,46g.
Colazione: Manner Manner Schnitten, SPAR Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Crunchy , Клубника, GREEN LANE Финиковый Сироп, Кокосовая Стружка, New Lifestyle Magertopfen, Семена Льна, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Hofer Haferflocken. Pranzo: Belbake Mandelkerne, Milfina Sprühsahne, GREEN LANE Финиковая Паста , Alnatura Mais Waffeln. Cena: Голубика, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 0,9% Fett, Milfina Magertopfen. Snacks/Altro: SPAR Premium Knusper-Sticks Kümmel & Meersalz, S-Budget Prosciutto Crudo, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali, Гуакамоле с помидором, Activia Cerealien. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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