Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 89,43g | Carb: 224,50g.
Colazione: Чурчхела, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Молодая Морковь, Свекла Вареная, Мираторг Бельгийская Смесь, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сливы, Масло Подсолнечное, Хортекс Соте из Баклажанов, Яйцо, 4 Сезона Грибное Ассорти. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|