|
Поделитесь как согнать 5 кг воды за два месяца к соревам👀
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 101,81g | Carb: 259,01g.
Colazione: Шоколадный Торт, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Греча Ядрица. Pranzo: Конти Золотая Лилия, Яичный Белок, Батон, Колосок Макароны. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Трубчевскхлеб Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Janarat Аджика, Цыпа Филе Охлаждённое. Snacks/Altro: Belucci Конфета, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, 7 Утра Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|