Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
157,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 112,62g | Prot: 93,67g | Carb: 291,09g.
Colazione: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Сырой Овощ, Гренки пицца. Pranzo: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Смор, Суп Мисо, Eurospar Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Cena: Narmak Лук Жареный, Шампиньоны, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Омлет, Мороженое. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Di più...
|
|
826 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|