Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 29,75g | Prot: 108,05g | Carb: 156,91g.
Colazione: Самокат Гранола Банан Фундук, Грибы, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Pranzo: Globus Томаты Черри, Гречка, Куриная Грудка Вареная, Самокат Рис Басмати. Cena: Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Свитлогорье Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|