Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 85,16g | Carb: 132,96g.
Colazione: Kibe Frito. Pranzo: Banana, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Campo Belo Champignons, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Acém Cozido, St. Marche Pão de Leite. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Parmalat Whey Fit, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina.tomaelo
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