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l'ultimo giorno dei miei 33 anni almeno na gioia 😅😊
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 64,21g | Carb: 207,37g.
Colazione: Tre Mulini Choco Rice, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Pralisa Misto di Mare per Risotto, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Cena: Asparagi Cotti (da Freschi), Pralisa Misto di Mare per Risotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Pera Coscia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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