Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 78,26g | Prot: 28,08g | Carb: 137,91g.
Colazione: Sodiê Trufado Preto e Branco, Tirolez Creme de Ricota Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Snacks/Altro: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sodiê Trufado Preto e Branco. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristhiane Nadai
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