Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3297 kcal
|
Gras: 132,25g | Prot: 139,39g | Carb: 404,69g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Молоко 3,5%, Манная Крупа. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Global Village Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Киви, Творог 18%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|