Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 80,50g | Carb: 99,84g.
Colazione: Семушка Ореховая Смесь, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебец, Банан, Творог 5%, Зеленый Чай, Манго, Паштет из Куриной Печени. Pranzo: Горбуша Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Бризоль Мясная. Cena: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хлебец, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|