Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 98,91g | Carb: 124,13g.
Colazione: Яйцо, Кофе, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Масло Растительное , Белорусское Молоко 2,5%. Pranzo: Рис Вареный, Щи с Курицей, Куриный Фарш. Cena: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пиканта Закусочка для Зятя, Дайкон, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Миндаль, Ого Кунжут. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Изюм Темный, Лента Булочка, Омлет в Духовке, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннэткаЯ
|