Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 41,23g | Carb: 132,86g.
Colazione: Мандарины, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Изюм, Lindt Шоколад 70%, Чечевица Вареная, Брокколи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Lindt Шоколад 70%, Яблоко, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Финик, Арахис, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spumpkin
|