Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2015
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 134,62g | Carb: 129,67g.
Colazione: Грецкие Орехи, Хурма, Орехи Кешью, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olgita31
|