Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2015
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 81,05g | Prot: 66,53g | Carb: 125,46g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Томатная Паста, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Тёма Мясо Кролика, Хлебец, Кофе, Минтай Жареный. Pranzo: Чай с Молоком и Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Тёма Мясо Кролика, Хлебец. Cena: Bounty Конфета, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Сахаром, Тёма Мясо Кролика, Хлебец, Томатная Паста, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Чудо Легкий Йогуртер. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Сергеевна 29
|