Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 15,73g | Carb: 25,70g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Berinjela Refogada. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo Nascimento Fit
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