Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 112,12g | Carb: 161,13g.
Colazione: 鮮奶茶, 晨間廚房 奶酥吐司, Costco 蛋餅皮, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 雞蛋(整個), 豬排(烤製或烘焙). Pranzo: 全家 特濃咖啡拿鐵, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 鮮乳脆皮泡芙. Cena: 茶湯會 水果茶凍飲, 鱈魚, 雞蛋(整個), 炒高麗菜, 飯, 臭豆腐, 三杯雞, 廣達香 紅燒扣肉. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|