Diario di yijinnnn, 06 apr 23

回家放縱了五天~~該來償還了!!!
58,8 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

504 kcal Gras: 17,06g | Prot: 25,02g | Carb: 61,50g.   Pranzo: 三多 維他命C+E Plus口含錠, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全家 大肉包. Cena: 桂格(Quaker) 3合1麥片-健康減糖. Di più...
1439 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yijinnnn


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