Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 187,68g | Carb: 171,02g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , 4 Сезона Клюква Замороженная, Живая Сила Мед Луговой, Nordic Пшённые Хлопья, Alpro Barista Coconut. Pranzo: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Чусовской, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Smartbar Батончик Груша в Глазури, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|