Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 40,47g | Prot: 42,27g | Carb: 160,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сало, Сыр Великокняжеский, Финик, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе с Молоком. Pranzo: Monin Сироп Hibiscus, Чай, Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Altro: Пиво, Кефир Таллинский 1%. Di più...
|
|
1480 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 52 minuti, Хотьба - 4 ore e 8 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga180387
|