Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 109,80g | Carb: 125,40g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Авокадо, Mst Egg White Protein Chocolate-Coconut, Малина, Сквирянка Гречка. Cena: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Natural Green Чечевица Красная, METRO Chef Mexico Mix. Snacks/Altro: Simply Delish Желе с Малиной, АТБ Лимон, Грецкие Орехи, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк». Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|