Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 104,86g | Prot: 61,26g | Carb: 159,10g.
Colazione: 크라운 쿠쿠다스 화이트, 파리바게트 후레쉬크림샌드빵, 오리온 통크 초코. Pranzo: GS25 떠먹는치즈케이크, 갈릭소스, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Cena: 매실차. Di più...
|
|
247 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|