Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 90,69g | Carb: 134,05g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Sun Emotions Сушеная Хурма, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сметана 15%, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oligarh21
|