Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 94,56g | Carb: 141,18g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Source Naturals Псиллиум, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Грибами. Cena: Global Village Корнишоны Маринованные, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Грибами. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|