Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 111,35g | Carb: 305,52g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Uni Dan Соус Краснодарский, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суперсуп Мясной. Cena: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Пряник, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Оливье, Окрошка Овощная, Окрошка Овощная. Snacks/Altro: Яичный Желток, Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|