Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 92,24g | Carb: 174,28g.
Colazione: Родные Просторы Плюшка Сдобная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Pranzo: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Креветки, Салат Крабовый, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картошка Вареная. Cena: Coca-Cola Vanilla, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин, Зеленое Яблоко, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuzlik_svetik
|