Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 112,38g | Carb: 135,98g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Индейка с грибами в сметане. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|